LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
La más poderosa herramienta de la Psicología moderna
En este libro encontrara la forma de explotar y desarrollar todo el potencial que hay en usted para que su mente, su corazón y su vida florezcan en todo su esplendor y magnificencia
Un libro que no es solo para Psicólogos, tanto si es usted un profesional de la salud, como si es una persona que le interesa su crecimiento personal y profesional, este libro le guiara en los secretos del éxito con usted mismo, con sus metas y objetivos, y la riqueza infinita de las relaciones personales.
Sera su guía hacia el logro de sus más íntimos deseos.
LIBRO: "Secretos y enseñanzas de La Programación Neurolingüística"
TABLA DE CONTENIDO
A Mis hijas: Ana María y Diana Marcela..................................... ii
AGRADECIMIENTOS.................................................................vii
- CAPÍTULO 1: INTRODUCCIÓN A LA PNL.................................................... 8
Neurolingüística......................................................................... 9
Características de la Programación neurolingüística................. 12
Comienzos de la PNL ............................................................. 13
La PNL y los 4 pasos del proceso de aprendizaje.....................16
La Simpatía el enlace vital ....................................................... 20
Los 4 Rasgos Psicológicos de la simpatía ............................... 21- CAPÍTULO 2: LOS SUPUESTOS DE LA PNL ............................................... 23
Supuesto número 1 De La PNL: Todo cuanto una persona ha
logrado otra lo puede aprender.............................................. 26
Supuesto número 2 de la PNL: El “mapa” del territorio o del
mundo................................................................................... 31
Supuesto número 3 De La PNL: El cambio genera cambios...35
Supuesto número 4 de la PNL: “Mente y cuerpo forman un solo
sistema”. .............................................................................. 38
Supuesto número 5 de la PNL: Todo comportamiento tiene una
intención positiva. ................................................................. 42
Supuesto número 6 de la PNL: Todo comportamiento es adecuado
a algún contexto. .................................................................. 49
Supuesto número 7 de la PNL: Es imposible no comunicarse.53
Supuesto número 8 de la PNL: Todo el mundo tiene los recursos
que necesita. ........................................................................ 65
Supuesto número 9 de la PNL: No existe el fracaso solo resultados
iv ...........................................................................................74
Supuesto número 10 de la PNL: “El ser humano funciona
perfectamente bien” .............................................................. 79
Supuesto número 11 de la PNL: A las personas les gustan la gente
como ellas.............................................................................. 82- CAPÍTULO 3: ALGUNAS DE LAS HERRAMIENTAS DE LA PNL ................... 88
PNL Descripción triple de la realidad....................................... 89
PNL Los tipos de pensamiento preferente (Visual- Auditivo –
Cinestésico)............................................................................ 93
El marco de transigencia como herramienta de la PNL......... 104- CAPÍTULO 4: LO QUE NOS DICE LA SONRISA – EL MOVIMENTO DE LOS OJOS Y LA RESPIRACIÓN ....................................................................... 107
Lo que nos dice el rostro:........................................................ 109
Lo que nos dice la sonrisa ...................................................... 110
Lo que nos dice la respiración: ............................................... 112
Lo que nos dice el movimiento de los ojos ............................. 113
CAPÍTULO 5: MODELO MILTON O ERIKSONIANO................................. 129
Modelo Milton o Eriksoniano – El lenguaje hipnótico. ............. 130
Indicadores del proceso de trance o estado alterado de conciencia
del modelo Milton.................................................................. 137- CAPÍTULO 6: EL ANCLAJE................................................................. 138
Los tipos de anclaje en la PNL ............................................... 141
- CAPÍTULO 7: EL MODELADO............................................................. 144
Como Armonizar con una o más personas utilizando el modelado.
.............................................................................................. 151
El Modelado para ganar amistades ......................................... 152
Lo que ha logrado alguien, yo lo puedo aprender .................... 153
PNL Los tres pasos del modelado: Imitar- Guiar – Calibrar .......158
v
Modelar/Imitar/Acompasar ................................................... 159
Guiar/Liderar/Adelantar ........................................................ 161
“Calibrar” a una persona. (Conocer y reconocer el estado anímico
del otro) ................................................................................ 163- CAPÍTULO 8: LOS METAPROGRAMAS DE LA PNL ................................. 169
Existen dos grandes familias de Metaprogramas (MP): ........... 172
Primer Metaprograma: Lo qué se acerca y lo qué se rehúye .... 173
Segundo Metaprograma: Establece si el marco referencia es
externo o interno................................................................... 173
Tercer Metaprograma: Selecciona a favor de sí mismo o a favor
de los demás.......................................................................... 174
Cuarto Metaprograma: El Igualador y el Diferenciador............ 175
Quinto Metaprograma: Lo que hace falta para convencer de algo
a alguien................................................................................ 181
Sexto Metaprograma: Las necesidades (obligaciones) contra las
posibilidades.......................................................................... 182
Séptimo Metaprograma: El estilo de trabajo del individuo ...... 183
Octavo Metaprograma: De lo global o general/ a lo particular o
especifico .............................................................................. 184
Noveno Metaprograma: El metaprograma Asociado / Disociado
.............................................................................................. 188
Décimo Metaprograma: Metaprograma Acuerdo - Desacuerdo -
Comparación ......................................................................... 189
Metaprogramas (Conclusiones) .............................................. 191
Los Metaprogramas determinan la conducta .......................... 193
Condicionamiento de los Metaprogramas............................... 193
Hay dos maneras de cambiar los Metaprogramas. .................. 194- CAPÍTULO 9: EL CAMINO DEL ÉXITO ..................................................... 197
vi
El camino definitivo del éxito en la vida .................................. 198
La proyección personal y la creación de planes y metas
alcanzables ............................................................................ 200
El algoritmo o estrategia es lo que determina el éxito ............. 201
La estrategia o algoritmo la crea el cerebro con los 5 sentidos . 204
Somos interdependientes, en realidad todo nos llega de los
demás.................................................................................... 209
La variedad de las estrategias para lograr resultados............... 212
La fórmula (la estrategia) para elegir el objetivo y tener el éxito
definitivo ............................................................................... 214
Que distingue a los individuos de poder excepcional............... 220
Como lograr estabilizar el cuerpo y la mente........................... 223
Los movimientos del cuerpo tienen su significado ................... 229
Como lograr buenas condiciones psicológicas y físicas............. 252
La respiración... el factor clave para relajar (apagar) la mente . 256
Como se consigue y se retiene el liderazgo.............................. 260- SOBRE EL AUTOR .................................................. 267
- BILIOGRAFIA: ............................................................ 271