El ejercicio de... LA ETERNA Estabilidad Emocional
El ejercicio que encuentras en el vídeo es un formidable medio de autorregulación y armonización física y psíquica, ya que canaliza las emociones, permite controlar la mente y *APAGAR* el pensamiento proporcionando bienestar físico, emocional y espiritual.
La práctica de este ejercicio hará que sea más fácil hacer todo lo que el día trae y mejora la capacidad de relacionarnos con los demás al mantenernos calmados, tranquilos y relajados (ondas cerebrales alfa), y eso es precisamente lo que se logra al concentrar detenidamente la atención en este ejercicio:
Concentrar detenidamente la atención en las instrucciones que se dan en el vídeo es una técnica y herramienta que podemos y debemos utilizar en cualquier tipo de actividad cuando necesitemos armonía, comprensión y entendimiento para que nuestro día sea en realidad un día que valga la dicha de vivirlo...
Instituto PIN
Éxito y Felicidad son ciencias exactas: Capacitamos para la Excelencia. Desarrollo Integral del Ser Humano
